Followeek.com
  • Home
  • News
  • Mengenal Sederet Aplikasi Kesehatan Mental Terbaik Untuk Membuat Hidup Lebih Bahagia Bisa Anda Coba

Mengenal Sederet Aplikasi Kesehatan Mental Terbaik Untuk Membuat Hidup Lebih Bahagia Bisa Anda Coba

Author: adminfolloweek Juni 24, 2023 03:25 Juni 23, 2023 370 views
Aplikasi Kesehatan Mental Terbaik

Memang benar adanya bahwa kesehatan tubuh harus dijaga, namun perlu diketahui bahwa penting juga untuk merawat kesehatan mental anda. Kesehatan mental adalah salah satu pokok penting yang harus diperhatikan secara khusus seperti halnya anda memperhatikan kesehatan tubuh anda.

Maka dari itu, anda tidak boleh menyepelekan kesehatan mental dan tidak bisa dianggap sepele karena segala aktivitas yang anda lakukan tidak akan berjalan baik jika mental anda sedang tidak baik-baik saja. Sehingga masalah mental juga tidak bisa dianggap main-main.

Sudah bukan rahasia lagi bahwa ada beberapa aplikasi yang bisa memudahkan berbagai macam kebutuhan kita. Hadirnya aplikasi tersebut tercipta berkat perkembangan teknologi yang terus meningkat dan bisa anda lihat salah satunya adalah aplikasi kesehatan mental.

Aplikasi kesehatan mental ini berguna untuk menjaga kesehatan mental anda supaya tetap kuat dan pada standarnya. Untuk menggunakan aplikasi ini pun mudah serta praktis dan hampir sama dengan aplikasi kesehatan tubuh dan tidak ada salahnya jika kita menggunakan fitur yang ada apalagi itu sangat bermanfaat bagi mental kita.

Jika anda ataupun kerabat dekat anda mengalami hal demikian maka cobalah untuk mendownload beberapa aplikasi kesehatan mental yang akan kami rekomendasikan dibawah ini :

You May Also Like
  • Inilah 10 Contoh UMKM Paling Banyak Diminati di Indonesia!
  • Mengenal Kecanggihan Kapal Titanic Sebelum Tenggelam
  • Beli Tiket MRT Semakin Mudah Dengan Blu by BCA Digital dan Dapatkan Cashback Hingga Rp 8 Ribu
  • Pekerjaan Lebih Mudah dengan Menggunakan ChatGPT, Begini Tutorial Praktisnya

 

1. Talkspace

Aplikasi kesehatan mental yang pertama bisa anda gunakan adalah Talkspace dan merupakan aplikasi terbaik yang menyediakan akses 24/7 kepada para pengguna. Talkspace memang berbayar namun masih rasional dan memberikan kemungkinan kepada anda untuk bisa menghubungi psikolog resmi kapan saja dan dimana saja anda membutuhkan. Talkspace bisa membantu anda untuk mengurangi gangguan kecemasan serta depresi yang bisa anda lakukan secara video call ataupun chat untuk menggunakannya.

2. Calm

Aplikasi Calm adalah salah satu aplikasi kesehatan mental paling mudah untuk anda gunakan, mempunyai berbagai fitur seperti panduan tentang teknik bernafas serta latihan ketenangan. Jika sudah login aplikasi maka anda bisa mengatur tujuan sehingga akan pas dengan kebutuhan anda.

3. Moodfit

Aplikasi Moodfit merupakan salah satu aplikasi kesehatan mental yang mempunyai banyak hal bisa anda gunakan dan anda pilih, para pengguna bisa melacak pola tidur, nutrisi, dan melakukan latihan serta banyak kegiatan lain bisa anda lakukan dengan aplikasi ini. Moodfit bisa membantu pengguna untuk menilai perasaan, mengenali perasaan negatif dan bisa mengubahnya lebih tepatnya bisa menganalisa mood serta aktivitas anda setiap jam, setiap hari, bahkan setiap bulan.

4. Sanvello

Aplikasi Sanvello merupakan salah satu aplikasi kesehatan mental paling terbaik bisa anda coba untuk meredakan stres karena Sanvello mempunyai library meditasi yang sangat lengkap dan mempunyai dukungan untuk melacak kesehatan serta tool terapi perilaku kognitif. 

5. Happify

Happify adalah sebuah aplikasi kesehatan mental yang bisa anda gunakan secara gratis dan berfungsi untuk meningkatkan mood pengguna serta membantu untuk meredakan kecemasan berlebih. Seperti namanya, aplikasi Happify ini berfokus untuk membuat para pengguna lebih senang karena ada beberapa game yang menarik.

6. MindShift CBT

Selanjutnya ada aplikasi MindShift CBT aplikasi kesehatan mental satu ini dirancang khusus untuk pengguna yang mengalami gangguan kecemasan atau anxiety. MindShift CBT mengutamakan pada mindset para penggunanya, maksudnya adalah bahwa aplikasi ini bisa membantu para pengguna untuk mengidentifikasi apa saja yang bisa menuju pada kecemasan dan mengarahkan ke arah yang positif.

Itulah beberapa ulasan mengenai rekomendasi aplikasi kesehatan mental paling terbaik bisa anda coba untuk melawan depresi. Apakah anda tertarik untuk menggunakannya?

SHARE ON Whatsapp Facebook Google+ Pinterest Twitter Digg this
Asus Resmi Luncurkan ROG Ally Versi Mahal di Indonesia Dengan Harga Rp 10 Jutaan Cocok Untuk Main Game PC Sosok Ci Oliv Istri Denny Sumargo yang Diangkat Sebagai Komisaris CMNP Milik Jusuf Hamka

Related Posts

Bisnis-Busana-Muslim-Peluang-Usaha-yang-Sayang-untuk-Dilewatkan2

Bisnis Busana Muslim, Peluang Usaha yang Sayang untuk Dilewatkan

Bisnis ☉ Agustus 29, 2022
5G-Signal-Thumbnail

5G, Internet Super Cepat! & Smartphone Yang Sudah Support 5G

News ☉ Agustus 30, 2022
iklan-rokok

Larangan Iklan Rokok di TV, Industri Tembakau Khawatir Pendapatan Akan Tergelincir

News ☉ Juli 11, 2023
bisnis-yang-cocok-untuk-pemula

12 Ide Bisnis yang Cocok untuk Pemula dan Menguntungkan

Bisnis ☉ Agustus 27, 2022
bisnis-milenial

Ini Dia Sumber Modal Usaha Untuk Memulai Bisnis Milenial dan Gen Z

Bisnis ☉ Juli 03, 2023
Smartphone yang Bakal Rilis Per Juni 2023

Deretan Smartphone yang Bakal Rilis Per Juni 2023, Cek Harganya Disini Yuk!!

News ☉ Juni 21, 2023

❭❭Featured Posts

yotube

Seru Nih! Youtube Hadirkan Fitur Dubbing Berbasis Al Multibahasa Bisa Translate Suara Inggris-Indonesia

News ☉ Juni 26, 2023
1860772644

iPhone 14 Akan Melakukan Upgrade Besar-Besaran Pada Fitur Kamera!

News ☉ Agustus 28, 2022
konsep-iphone-14-pro-750×675

Apple akan Rilis iPhone 14 dengan 3 Apple Watch Baru pada 13 September?

News ☉ Agustus 28, 2022
harga-iphone-14

Spesifikasi dan Harga iPhone 14 yang Bakal Dirilis September 2022

News ☉ Agustus 27, 2022
HP-Oppo-F21-Pro-Gunakan-Snapdragon

Daftar Harga Terbaru HP Oppo Dengan Snapdragon 695 5G Tahun 2023

News ☉ Juni 23, 2023
_piala_dunia_u_17_2023

Akhirnya FIFA Resmi Jadikan RI sebagai Tuan Rumah Piala Dunia U-17 2023

News ☉ Juni 26, 2023

Recent Posts

  • Waspada!! Modus Phishing Menyamar Jadi “BNI” Ancam Pengguna Android dan Iphone di Whatsapp
  • Akan Hadir Pertamax Jenis Baru, Inilah Daftar Harga Terbarunya Per 25 Juli 2023
  • Beginilah Cara Bagi Hasil Usaha Pemodal dan Pengelola Usaha Modal
  • Presiden Jokowi Cawe-cawe Amankan Pilpres 2024 Lewat Perombakan Kabinet
  • Begini Cara Mudah Cek Nomor XL Paling Gampang Tahun 2023

LABEL

  • Bisnis
  • News
  • Smartphone
  • Teknologi
morganslot
Copyright© 2022 - Followeek.com